• David Laznik

טיפול לעומת אימון

עודכן ב: אפר 13



לעיתים הטיפול היה מתנה משמים. טיפלתי בבעיות נעילה לא פתורות סביב מערכות יחסים משפחתיות, PTSD, דיכאון ... רק כדי להזכיר כמה נושאים. אבל כשהייתי מוכן ללכת עוד קילומטר על ידי השגת מטרות נעלות, הגדרת מטרה והגברת המוטיבציה, בזבזתי הרבה זמן וכסף על טיפול. זה לא היה הכלי הנכון. פסיכותרפיה מסורתית מתחילה בהנחה שיש הפרעה בתפקוד שיש לאבחן ולרפא. במילים אחרות, אתה צריך איש מקצוע שירפא אותך. לפעמים זה לא נכון, וזה בסדר גמור, והייתי במצב הזה. רוב האנשים (כולל אלו הנוטלים תרופות נוגדות דיכאון במינון נמוך) יכולים להיחשב "לא פתולוגיים". הם לא פונים לטיפול רפואי בגלל חלומותיהם, שאיפותיהם והתפתחותם האישית מכיוון שזה יהיה נדיר. הם החברים או הפקידים הבכירים ובהתאם לחלוטין לחברה, וככאלה, יש להם דברים שרוצים שינוי. הבעיה היא שאנשים מתבלבלים ברצון לשנות מלהיות חולים, זה כמו לבלבל את הרצון להיכנס לכושר עם התרופה לקרסול נקע. רצון לשנות לא אומר שיש לך משהו לא בסדר. למעשה, ההפך הוא הנכון. ההכרה שאתה רוצה יותר מהחיים וההחלטה לעשות משהו בנידון היא צעד ראשון חשוב לקראת סיפוק והצלחה גדולים יותר בחיים. כשאתה פוגש מטפל, הם בוחנים כיצד הם יכולים לרפא את "הקרסול הנקוע" שלהם, ואילו מאמן ידון בכוחות שלך וכיצד זה יעזור לך לצמוח ולהתפתח. הסיבה לכך היא שהמתאמן אמור להיות טוב ומסוגל להשיג את מה שהוא רוצה בחיים, ושכל אחד יכול ליהנות משותפות נהדרת. אימון מבוסס על מחקר וכלים הדומים לפסיכותרפיה מסורתית, אך התהליך שונה. זה עוזר לך להגיע לאן שאתה רוצה להגיע מהר יותר, מפתח מיומנויות שאינן דורשות תלות ארוכת טווח, ואת הכוח להיות עצמך עד תום! אם אתם מחפשים מטרה, כיוון, מוטיבציה, בהירות, יצירתיות, תמיכה ותנועה קדימה מחפשים מאמן:




21 צפיות0 תגובות