• David Laznik

טיפול מול אימון

עודכן ב: יונ 3



לפעמים הטיפול היה מתנה משמים. התמודדתי עם בעיות חסימה לא פתורות סביב מערכות יחסים משפחתיות, PTSD, דיכאון ... רק כדי שם כמה.

אבל כשהייתי מוכן להקדיש קילומטר נוסף להשגת יעדים נעלים, להגדיר מטרה ולהגביר את המוטיבציה, בזבזתי הרבה זמן וכסף על טיפול. זה לא היה הכלי הנכון.

פסיכותרפיה מסורתית מתחילה בהנחה שיש הפרעה בתפקוד שיש לאבחן ולרפא. במילים אחרות, אתה צריך איש מקצוע שירפא אותך. לפעמים זה לא נכון וזה בסדר ואני במצב כזה. רוב האנשים (כולל אלו הנוטלים תרופות נוגדות דיכאון במינון נמוך) יכולים להיחשב "לא פתולוגיים". הם לא פונים לטיפול רפואי בגלל חלומותיהם, שאיפותיהם והתפתחותם האישית מכיוון שזה יהיה נדיר. הם תפקידים בכירים או פקידים והם בהסכמה מוחלטת עם החברה, וככאלה, יש להם דברים שהם רוצים לשנות. הבעיה היא שאנשים מתבלבלים עם הרצון להפסיק להיות חולים, זה כמו לבלבל את הרצון. לשים את עצמם בצורה עם תרופת נקע בקרסול.

הרצון לשנות לא אומר שיש לך משהו לא בסדר. למעשה, ההפך הוא הנכון. ההכרה שאתה רוצה יותר מהחיים וההחלטה לעשות משהו בנידון היא צעד ראשון חשוב לקראת סיפוק והצלחה גדולה יותר בחיים.

כשאתה פוגש מטפל, הם רואים איך אתה יכול לרפא את "הקרסול הנקוע" שלך, ואילו מאמן ידבר על נקודות החוזק שלך וכיצד הם יעזרו לך לצמוח ולהתפתח. הסיבה לכך היא שהתלמיד חייב להיות טוב ומסוגל להשיג את מה שהוא רוצה בחיים, ושכל אחד יכול ליהנות מחברות נהדרת.

ההדרכה מבוססת על מחקר וכלים הדומים לפסיכותרפיה מסורתית, אך התהליך שונה. זה עוזר לך להגיע לאן שאתה רוצה להגיע מהר יותר, לפתח מיומנויות שאינן דורשות תלות ארוכת טווח, ואת הכוח להיות עצמך עד הסוף.

אם אתם מחפשים מטרה, כיוון, מוטיבציה, בהירות, יצירתיות, תמיכה וקידום מחפשים מאמן:



8 צפיות0 תגובות