• David Laznik

Síndrome de jubilado

El problema al que se enfrentan los jubilados cuando dejan sus trabajos El síndrome del jubilado causa hipertensión arterial y problemas cardíacos. Uno de los pasos más importantes para las personas es la jubilación, el momento en que después de tantos años de trabajo podrán descansar y disfrutar de tantas cosas que antes no podían hacer por falta de tiempo; Sin embargo, aunque sea un buen momento, puede resultar estresante e incluso provocar problemas de salud. Se estima que al menos uno de cada tres jubilados tiene problemas para adaptarse a la inactividad en el trabajo, lo que puede derivar en el síndrome de jubilaciónר

Se sabe que sus principales características son: insomnio, indigestión, problemas cardiovasculares, reducción del deseo sexual e hipertensión. . Las personas que dejan de trabajar después de unos años también incluyen estrés, ansiedad, pesimismo, depresión, tendencia al alcoholismo y trastornos sociales como pérdida de relaciones, soledad, dependencia y violencia doméstica, anotó el académico. Descanso adecuado para este sector en la población, pero no todo el tiempo porque la inactividad los hará sentir improductivos. El cambio es repentino, porque los jubilados necesitan cambiar de vida, establecer una nueva rutina, volver a sentirse útiles y productivos, realizar actividades que les encantan y saludables, o mantener enfermedades crónico degenerativas como la hipertensión o la diabetes. El tiempo previamente invertido en el trabajo puede ser tiempo de ocio, que incluye actividades de ocio como asistir a películas, espectáculos, galerías de arte y museos, lo que permite a los jubilados afrontar su situación actual con optimismo. El Séptimo Arte es una oportunidad para ayudar a los jubilados en su proceso de adaptación, canalización del ocio y diseño de un nuevo proyecto de vida.

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